La mentalización es la capacidad de comprender nuestros pensamientos y emociones y los de los demás. Se desarrolla cuando los adultos escuchamos y validamos el mundo interno de los niños. Implica reconocer nuestro propio estado emocional para acompañarles con presencia, respeto y seguridad, ayudándoles a conocerse, expresarse y sentirse vistos.
La violencia vicaria es una forma de violencia de género en la que se utiliza a los hijos e hijas para controlar o causar daño a la madre; los menores son también víctimas directas. Puede manifestarse mediante amenazas, manipulación, negligencia o incumplimientos deliberados que, cuando forman parte de un patrón sostenido de dominación, generan un entorno profundamente dañino.
Tras una separación, la familia se transforma y los niños pueden sentir miedo, inseguridad o culpa. La educación emocional les ayuda a reconocer y expresar lo que sienten, mientras que los adultos deben cuidar su propio bienestar para acompañarles con presencia y seguridad. Valida sus emociones, recuérdales que los desacuerdos no son culpa suya y busca apoyo si es necesario: tu serenidad será su refugio.
Tras una separación, la familia se transforma y los niños pueden sentir miedo, inseguridad o culpa. La educación emocional les ayuda a reconocer y expresar lo que sienten, mientras que los adultos deben cuidar su propio bienestar para acompañarles con presencia y seguridad. Valida sus emociones, recuérdales que los desacuerdos no son culpa suya y busca apoyo si es necesario: tu serenidad será su refugio.
Tras una separación, la familia se transforma y los niños pueden sentir miedo, inseguridad o culpa. La educación emocional les ayuda a reconocer y expresar lo que sienten, mientras que los adultos deben cuidar su propio bienestar para acompañarles con presencia y seguridad. Valida sus emociones, recuérdales que los desacuerdos no son culpa suya y busca apoyo si es necesario: tu serenidad será su refugio.
DIARIO DE NOTICIAS – 26 de noviembre de 2025.
DIARIO DE NAVARRA – 5 de enero de 2026
Los Cinco Pilares del Cambio (nota de prensa)
Reunimos 6 pautas que protegen el bienestar emocional de l@s niñ@s cuando existe conflicto entre los adultos.
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Cuando una separación se vuelve difícil, tendemos a llamar conflicto a todo lo que ocurre entre ellos. Aquí hay.
La coparentalidad, especialmente tras una separación o un divorcio, puede estar atravesada por desacuerdos, emociones intensas y tensiones acumuladas..
